casio 腕時計

心拍数が計れるランナー用ウオッチ CASIO【腕時計】PHYS HEART RATE MONITOR CHR-100J-1JR

持久力を高めるトレーニングや健康のための体力づくりでは、適度な強さの運動を継続して行うことが大切です。運動の強さを知るためには、運動中あるいは運動直後の心拍数や脈拍数が目安になります。 『PHYS ハートレートモニター』は、胸部に巻いて使用する付属の“胸ベルト”に搭載された心拍センサーで、心臓の動きで生じる電気信号を読み取り、腕時計に無線で計測データを送信して心拍数を表示します。 走りながらリアルタイムに心拍数を確認できるほか、身体にかかる負荷を数値で表す“運動強度”も表示します。計測中に目標とした心拍数の範囲を上回ったり下回ったりした場合には、アラームで知らせるなど、運動の強さを常に意識しながら走ることが可能です。 さらに、計測したタイムとともに心拍数の平均値をメモリーできるストップウオッチや、走りながらでも見やすい大型液晶表示など、高い機能性を追求しました。マラソンなどの長距離を走る本格的なランナーはもちろん、健康増進やダイエットのためにランニングをする人にも最適な高性能スポーツウオッチです。 腕時計；5気圧防水　胸ベルト；日常生活用防水 基本時計／ストップウオッチ／タイマーモード時に計測数値を表示、心拍計測範囲；30?220bpm、運動強度表示範囲；0?99%、ターゲットアラーム 1/100秒、100時間計、ラップ／スプリットタイム（最大200本）、ラップ／スプリット表示切替 計測年月日、ラップ／スプリットタイム、各ラップの平均心拍数と平均運動強度、走行1回分のトータル時間、目標心拍数内の時間、目標心拍数の超過時間、目標心拍数の未達時間、ベストラップ、走行1回分の平均心拍